奥駈道・大普賢岳登山 報告 (2025年7月20日)

 大普賢岳登山　報告

　<山行コース>

　駐車場～和佐又山ヒュッテ～無双洞分岐～笙ノ窟～小普賢岳～石ノ鼻～奥駈道分岐～大普賢岳～奥駈道分岐～小普賢の肩～日本岳コル～笙ノ窟～無双洞分岐～和佐又山ヒュッテ～駐車場

　　　　　　　　　　　　　▲和佐又山ヒュッテより登山開始

　　　　　　　　　　　　　　　　▲山アジサイ

　　　　　　　　　　　　▲笙ノ窟が過ぎると急登が続きます

　　　　　　　　　　　　　　　　　　▲小普賢岳

　前夜の雨で登山道が濡れ、とてもスリッキーとなり慎重に歩く。出発時に霧雨が降ったが直ぐに止み一安心。大普賢岳山頂(1870m)では大量のトンボが飛ぶ。山々には雲がかかり展望はないと諦めていたところ、何とか稲村ヶ岳から山上ヶ岳が見え、苦労して登ったかいがありました。皆さんお疲れ様でした。

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■熱中症対策としてお勧めサプリメント

①塩ジェル：熱中症対策として開発。塩分補給に特化した本格ミネラル補給ジェル。体へ速やかに吸収される経口補水液と同じ塩分・糖分のバランスで配合されてます。(水と一緒に口に流し込んでください)

　　　　　　　　　　　　　　　▲1袋￥162-　20ｇ、33kcal　　　　

②塩プルレモン：スポーツようかんと同じワンプッシュタイプで、クエン酸と塩分補給が手軽に補給できるゼリー。(手を汚さず食べやすい)

                                                                   ▲1P6本入、￥302-　15g

③スーパーメダリスト9000：定番クエン酸ドリンク。登山時の栄養補給に、おいしいクエン酸。梅干し12個分(1ℓ用28ｇ中)のクエン酸とアミノ酸など40種類の栄養バランスを配合。飲みやすいレモンパイン風味です。1袋を500㎖の水に溶かして飲んでください。

(皆さん飲む点滴と言う。売れ筋商品!)

　　　　　　　　　　　　　        ▲500㎖用8袋入、￥2,200-　11ｇ