オハナ　アウトドアクラブ: 9月 2025

オハナアウトドアクラブについて

伯母子岳登山　報告　

<山行コース>

奥千丈林道遊歩道入口8:50発～口千丈山～焼山ノ尾ノ頭～牛首山～遊歩道大股・伯母子岳分岐～伯母子岳11:47～伯母子峠(山小屋、WC)～伯母子岳分岐～遊歩道大股・伯母子岳分岐～牛首山～焼山ノ尾ノ頭～口千丈山～奥千丈林道遊歩道入口14:10着　

　　　　　　　　　▲龍神岳と護摩山スカイターが遠くに見えます

　　　　　　　　　　▲ようやく伯母子岳が見え始めました

　　　　　　　　▲ランチタイムの後、伯母子岳山頂(1344m)にて記念撮影
　　　

　　　　　　　　　　　　▲伯母子峠の山小屋とトイレ

　　　　　　　　▲牛首山の手前で振り返ると、かすかに釈迦ヶ岳が見えました

　アップダウンを繰り返し、山頂まで約5.6㎞の遊歩道歩きです。道沿いにはブナ、ミズナラ、モミ、ツガ、ホウノキの自然林があり、流石に国有林は気持ちいいですね・・・。

　7年振りに遊歩道を歩きましたが、以前はガレガレのジープロードでしたが、少し整備されたのか歩きやすく感じました。

　あと、スタート時の気温が26℃と歩きやすい温度で助かりました。また天気は良かったですが遠くが霞、山頂からの展望はイマイチなのが残念でした。　皆さんお疲れ様でした。

〒646-0027 和歌山県田辺市朝日ヶ丘13-4
オハナ　アウトドアクラブ
TEL 0739-26-2378
E-mail：ohana.aisu@gmail.com
インスタグラム：ohana_outdoor_club

■営業時間：10:00～17:00

■定休日：土曜・日曜・祝日、第2・第4水曜日

■定休日： 9/1３、1４、15、20、21、23、24、27、28

10/4、５、８、11、12、13、18、19、22、25、26

・現在、以下のツアーを予定しております。(変更する場合もあります)　

詳細は追ってお知らせしますが、詳しくは直接何なりと聞いて下さい。

●9月14日：ノルディックウォーキング教室、新庄総合公園、8:00～9:30　受付中

●10月12日：ノルディックウォーキング教室、新庄総合公園、8:30～10:00

中上級ツアーは、今まで当クラブのツアーに参加された方で、コースの難易度により体力・装備に問題のない方限定とさせていただきます。
ご本人および参加者全員の安全のためご了承ください。

詳しい内容については、当クラブまでお電話またはメールにてお問い合わせください。

■その他　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　▲剣山側から見たジロウギュウ

　・その他、個人的にガイドをして欲しい山がありましたら、直接連絡して下さい。

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■熱中症対策としてお勧めサプリメント

①塩ジェル：熱中症対策として開発。塩分補給に特化した本格ミネラル補給ジェル。体へ速やかに吸収される経口補水液と同じ塩分・糖分のバランスで配合されてます。(水と一緒に口に流し込んでください)

　　　　　　　　　　　　　　　▲1袋￥162-　20ｇ、33kcal　　　　

②塩プルレモン：スポーツようかんと同じワンプッシュタイプで、クエン酸と塩分補給が手軽に補給できるゼリー。(手を汚さず食べやすい)

▲1P6本入、￥302-　15g

③スーパーメダリスト9000：定番クエン酸ドリンク。登山時の栄養補給に、おいしいクエン酸。梅干し12個分(1ℓ用28ｇ中)のクエン酸とアミノ酸など40種類の栄養バランスを配合。飲みやすいレモンパイン風味です。1袋を500㎖の水に溶かして飲んでください。

(皆さん飲む点滴と言う。売れ筋商品!)

　　　　　　　　　　　　　 ▲500㎖用8袋入、￥2,200-　11ｇ